Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
87 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2587 kcal
|
Líp: 69,04g | Prot: 167,58g | Carbs : 330,25g.
Pequeno Almoço: Сахар, Quantum Evolution Whey (Chocolate). Almoço: Яблоко, Свекла с Чесноком и Майонезом, Картошка Печеная, Котлета Домашняя, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Jantar: Сазан. Snacks/Outros: Макароны Отварные, Котлета Домашняя. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Жулай Роман
|