Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
77,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1640 kcal
|
Líp: 93,34g | Prot: 90,45g | Carbs : 110,47g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Говядина Отварная, Вкусвилл Растегаи с Лососем и Палтусом. Almoço: Табрис Борщ с Говядиной и Свежей Капустой. Jantar: Grow Food Фрикадельки с Брусничным Соусом, Ичалки Сыр Маасдам 45%. Snacks/Outros: Чистая Линия Мороженое Московская Лакомка, ВкусВилл Блинчики с Грушей и Маскарпоне. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lkuftinova
|