Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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67,4 kg
Perdidos até agora: 17,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Líp: 44,08g | Prot: 42,07g | Carbs : 131,71g.
Pequeno Almoço: Tereyağı, Haşlanmış Yumurta, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Doygun Tam Buğday Ekmeği. Almoço: Balparmak Süzme Çiçek Balı, Muz, Ceviz, Nestle Kakao, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Snacks/Outros: Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Kepekli, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jale64
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