Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2021
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73 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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893 kcal
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Líp: 29,84g | Prot: 43,96g | Carbs : 109,00g.
Pequeno Almoço: Yumurta Omleti, Susamlı Simit. Almoço: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Havuç, Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Jantar: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı. Snacks/Outros: Yeşil Çay. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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