Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 43,04g | Prot: 75,43g | Carbs : 266,84g.
Pequeno Almoço: Финик, SPAR Пирог Домашний Сметанный , Яйцо, Помидоры. Almoço: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Треска Отварная. Jantar: Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, АТБ Морковь по Корейски, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Outros: Финик, Финик. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Asya118088
|