Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1361 kcal
|
Líp: 59,62g | Prot: 89,99g | Carbs : 125,11g.
Pequeno Almoço: Сливочное Масло, Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком, Банан, Манго, Клубника. Almoço: Гречка Отварная, Говядина Тушеная. Jantar: Гречка Отварная, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Outros: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kumаnika
|