Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
54 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
979 kcal
|
Líp: 27,60g | Prot: 99,62g | Carbs : 74,16g.
Pequeno Almoço: Бабушкина Крынка Творог 1%, Чернослив, Банан, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%. Almoço: Савушкин Сыр Полесский 30%, Чеснок, Оливковое Масло, Кунжутное Масло, Mikado Огурчики Маринованные, Савушкин Теос Йогурт Греческий 2%, Куриное Филе, Голдайк Лаваш для Шаурмы. Snacks/Outros: Bombbar Батончик Vegan Chocolate Muffin & Hazelnuts . mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Leen Mi
|