Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 janeiro 2014
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92,0 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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2222 kcal
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Líp: 157,09g | Prot: 170,65g | Carbs : 52,00g.
Pequeno Almoço: Kraft Natural Shredded Italian Style Five Cheese, Egg, Hormel Black Label Bacon Original, Nutiva Organic Hemp Protein Hi-Fiber, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Bob's Red Mill Organic 100% Whole Ground Golden Flaxseed Meal. Almoço: Broccoli, Green String Beans, Cub Foods Chicken Tenderloins, Butter, Pompeian Extra Virgin Olive Oil. Jantar: Pompeian Extra Virgin Olive Oil, Onion Powder, Butter, Zucchini, Cooked Asparagus (from Fresh), Cub Foods Chicken Tenderloins. Snacks/Outros: Egg, Green Peppers. mais...
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A Perder 6,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tfar0427
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