Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg .
Ainda faltam: 16,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1841 kcal
|
Líp: 63,23g | Prot: 84,50g | Carbs : 233,75g.
Pequeno Almoço: Tess Чай Чёрный, Mixbar Конфеты Бананоман, Рогачев Сгущенка, Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кофе с Молоком, Tess Чай Чёрный, Mixbar Конфеты Бананоман, Рогачев Сгущенка, Молочные Горки Сметана 15%, Молочные Горки Творог Рассыпчатый Обезжиренный, Кофе с Молоком. Almoço: Геркулесовая Каша на Молоке, Геркулесовая Каша на Молоке. Jantar: Метатр Блины Домашние. Snacks/Outros: Перекресток Котлеты Деревенские из Свинины, Хлеб Памперникел. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Viktoria_foxy
|