Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
67,8 kg Perdidos até agora: 2,2 kg .    Ainda faltam: 2,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1810 kcal Líp: 51,46g | Prot: 115,57g | Carbs : 213,69g.   Pequeno Almoço: Bio Village Muesli Croustillant Tout Chocolat, Sucre, Eco + Fromage Blanc , Danone Skyr Nature. Almoço: Nos Régions Ont du Talent Riz de Camargue Rond Blanc, Old El Paso Sauce à Cuisiner Pour Fajitas, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Haricots Rouges (en Conserve), Oignons, Blanc de Poulet. Jantar: Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, LU Édition Spéciale, Sucre, Danone Yaourt Nature, Jacquet Pain de Mie Complet, Oeuf. Snacks/Outros: Danone Skyr Nature, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Sucre, Eco + Fromage Blanc. mais...
A Ganhar 3,5 kg por Semana

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