Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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57,4 kg
Perdidos até agora: 27,7 kg .
Ainda faltam: 7,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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349 kcal
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Líp: 12,08g | Prot: 31,44g | Carbs : 31,62g.
Pequeno Almoço: Цветная Капуста, Яичный Белок, Пекинская Капуста, Сыр Фета, Микрогрин Свежий Подсолнух, Гречка Отварная, Argal Хамон. mais...
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870 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas, Alongar (Yoga) - 30 minutos, Apple Health - 19 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Im__Marusya
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