Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
|
57 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2217 kcal
|
Líp: 80,48g | Prot: 70,73g | Carbs : 316,37g.
Pequeno Almoço: McDonald's Какао Среднее , Миллениум Шоколад Молочный с Целым Миндалем, Lukas Круасан с Шоколадом. Almoço: Зефир, Макарун, Булочка с Фруктами, Зеленое Яблоко, Гречка Отварная, Сыр Фета, Брокколи, Сибас, Индейка Отварная. Snacks/Outros: Зеленое Яблоко, Козий Сыр (Твердый), Зеленые Оливки. mais...
|
A Ganhar 3,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Im__Marusya
|