Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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66,4 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1083 kcal
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Líp: 28,25g | Prot: 105,13g | Carbs : 99,74g.
Pequeno Almoço: Sainsbury's Chia Seeds , Bulk Powders Complete Diet Protein Advanced. Almoço: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Brooklea Greek Yogurt 0%, Tesco Almonds, Bulgur (Cooked) , Cucumber (with Peel) , Lemon Juice (Canned or Bottled) , Peppermint (Mint) , Coriander Leaf (Dried) . Jantar: Halo Top Salted Caramel Dessert, Carrots , Soy Sauce, Ginger , Tesco British Beef Stir Fry Strips, Onions , Garlic , Marks & Spencer Sushi Rice, Asda Spring Onions, Sesame Oil . mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Doing this like Pctav1992. Waist :77 hips :98 💪🏽💕
21 abr 21 por membro: Kate Freckles
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Niceee! I am on my period so to justify my 200g loss I thought I would take measures .
To avoid a why not more moment 🤣
21 abr 21 por membro: pcrav1992
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I am doing 5x weights a week i think so I expect scales to move slower but measurements will be the key now
21 abr 21 por membro: pcrav1992
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21 abr 21 por membro: pcrav1992
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Histórico de Peso de Kate Freckles
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