Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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54,8 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg .
Ainda faltam: 4,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Líp: 53,33g | Prot: 32,19g | Carbs : 208,77g.
Pequeno Almoço: Sambal Goreng, Kurma, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Dadar, Biji Rami, Nasi Putih. Almoço: Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sawi Putih, Telur, SuperIndo Tepung Maizena, Indomie Mi Goreng. Snacks/Outros: Garuda Kacang Telur, Roma Biskuit Kelapa, Roma Malkist Keju Tabur. mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de debby meidiana
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