Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
69,1 kg
Perdidos até agora: 13,5 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2360 kcal
|
Líp: 105,92g | Prot: 99,66g | Carbs : 254,50g.
Pequeno Almoço: Casademont Колбаса Сыровяленая Полусухая "Сальчичон Экстра", Ударница Мармелад, Вареное Яйцо, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Летний День Молоко 3,2%, Русский Хлеб Батон Подмосковный, Ремит Колбаса Докторская. Almoço: Хлеб Бородинский, Сельдь Соленая, Жареная Картошка, Ударница Мармелад. Jantar: Виктория Горбуша Горячего Копчения. Snacks/Outros: Ударница Мармелад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Смешанные Орехи. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|