Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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81,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1790 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 137,16g | Carbs : 176,06g.
Pequeno Almoço: Sonko Wafle Ryżowe Naturalne, Mr. Maseł - Masło Orzechowe z Arachidów. Almoço: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem, KFD WPC 80, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%. Jantar: Szam Amm Tagiatelle z Kurczakiem. Snacks/Outros: KFD Premium Dessert Micellar Casein, Pilos Mleko bez Laktozy 1,5%, Alesto Żurawina Suszona, Alesto Śliwki Suszone. mais...
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A Ganhar 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yodous
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