Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2021
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97,8 kg
Perdidos até agora: 24,0 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1030 kcal
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Líp: 34,20g | Prot: 99,41g | Carbs : 74,51g.
Pequeno Almoço: Milk, Bondi Protein Co Vegan Protein Vanilla Flavour. Jantar: Lettuce, Cherry Tomatoes, Cooked Eggplant, Coles Chicken Mince, Egg, Mushrooms, My Muscle Chef Peri Peri Chicken, White Rice, Capsicum. Snacks/Outros: Coles No Added Sugar Dark Chocolate with Peppermint, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de BigMirz
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