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Fasted for 24 hours yesterday. Feeling great!
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 6,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1123 kcal
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Líp: 51,38g | Prot: 79,39g | Carbs : 102,79g.
Almoço: Tempeh (Cooked) , Egg, PhD Smart Bar Choc Peanut Butter. Jantar: Tesco Balsamic Vinegar of Modena, Avocados , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Red Sweet Pepper. Snacks/Outros: Carrots , Grenade Carb Killa Caramel Chaos. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emi.lai.531
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