Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1744 kcal
|
Líp: 95,99g | Prot: 104,93g | Carbs : 122,37g.
Pequeno Almoço: Ярославский Бройлер Грудка Забава К/в, Пицца с Ветчиной и Грибами, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Almoço: Стейк из Свинины или Котлета, Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Щи с Мясом, Парус Торт Шоколадница. Jantar: Вареное Яйцо. Snacks/Outros: Ярославский Бройлер Грудка Забава К/в, Банан. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AsyaGlin
|