Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 janeiro 2014
|
95,3 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1411 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 52,60g | Carbs : 217,50g.
Pequeno Almoço: Tangerine, Bananas, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Healthy Choice Portabella Marsala Pasta. Jantar: Jennie-O Turkey Breast Tenderloin, Brown Rice. Snacks/Outros: Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Great Value 100% Whole Wheat Bread, Jif Natural Creamy Peanut Butter, Kraft Wheat Thins Reduced Fat. mais...
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KNuccio
|