Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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54,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1837 kcal
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Líp: 49,52g | Prot: 84,25g | Carbs : 275,05g.
Pequeno Almoço: Bimbo Tostadas 100% Integrales, Papayas, Egg. Almoço: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce, Chicken Breast, White Rice, Red Kidney Beans (with Salt, Cooked, Boiled) . Jantar: White Rice, Egg, Quaker Avena en Hojuelas, Dried Chia Seeds, Bananas, Apples. Snacks/Outros: Sugar, Dried Whole Sesame Seeds, Papayas . mais...
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A Perder 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de SJayJay
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