Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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75,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3983 kcal
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Líp: 114,81g | Prot: 194,87g | Carbs : 536,60g.
Pequeno Almoço: Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Harina de Avena, Hacendado Leche Entera, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Hacendado Miel de Mil Flores, Hacendado Nuez Natural, Plátano. Almoço: Hacendado Jamón Cocido Extra, Entrepinares Queso Tierno, Huevo, Hacendado Harina Fina de Maíz, Hacendado Leche Entera, Hacendado Bebida Energética, Puré de Verduras, Peras. Jantar: Miel, Hacendado Nuez Natural, Hacendado Harina de Avena, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, HSN Sports Evowhey 2.0, Plátano, Hacendado Leche Entera, Hacendado Harina Fina de Maíz. Snacks/Outros: Hacendado Mayonesa, el Marinal Atun en Aceite de Girasol, Hacendado Barra Campesina. mais...
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A Perder 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de JuliGains
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