Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2021
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87 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1357 kcal
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Líp: 66,87g | Prot: 68,58g | Carbs : 103,34g.
Pequeno Almoço: Café, Castanhas-do-Pará, União Açúcar Refinado, Almeida Prado Mussarela de Búfala . Almoço: Vinagre, Café, União Açúcar Refinado, Bacalhau, Alface, Ovo Mexido, Tomates, Gallo Azeite Extra Virgem, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Hemmer Mostarda Amarela, Cebolas, Milano Biagio Linguiça Calebresa com Alho. Snacks/Outros: Batata Inglesa Cozida, Chocolate, Melão Amarelo, Almeida Prado Mussarela de Búfala , Alface, Tirolez Queijo Minas Frescal, Hellmann's Maionese Toque de Limão, Tomates, Wickbold Pão de Forma Integral. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de cmedu
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