Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
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59,9 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1582 kcal
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Líp: 49,01g | Prot: 156,37g | Carbs : 129,87g.
Pequeno Almoço: Prozis Soy Protein ( Chocolat), Café au Lait, Prêt à Manger Tiramisu, Framboises, Myrtilles, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, (Challenge Viking) bowl cake. Jantar: 🍊Dessert smoothie🥭, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée), Filet de Poulet, Endive. Snacks/Outros: Fraises, Myrtilles, (Protein)Claras do ceu. mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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