Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 abril 2021
|
67 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
850 kcal
|
Líp: 26,06g | Prot: 30,75g | Carbs : 113,78g.
Pequeno Almoço: Coffee with Milk and Sugar. Jantar: Potato Salad , Basmati Rice (Cooked), Chicken or Turkey Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy (Including Carrots, Broccoli, and/or Dark-Green Leafy). mais...
|
|
1800 kcal
|
Exercício:
Running - 26 minutos, Descansar - 15 horas e 34 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Zeen_Claire
|