Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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72 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1430 kcal
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Líp: 54,78g | Prot: 71,04g | Carbs : 168,76g.
Pequeno Almoço: Kacang Panjang Hijau, Kecambah, Kerupuk Putih, Semangka, Bimoli Minyak Goreng, Bamboe Bumbu Bali, Putih Telur Matang, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih. Jantar: Bamboe Bumbu Bali, Telur Goreng, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Pepes Tahu, Nasi Putih. Snacks/Outros: Stroberi, Melon, Kerupuk Beras, Tropicana Slim Cafe Latte, Tahu Goreng, Kolak. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de diajeng indah
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