Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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78,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2380 kcal
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Líp: 30,25g | Prot: 188,13g | Carbs : 339,96g.
Almoço: 공기밥, 삶은오징어, 짬뽕국. Jantar: 맛있닭 단백천하 치즈, 현미밥, 바디닭 담백훈제 닭가슴살 소시지, 랭킹수산 어묵 떡볶이. Snacks/Outros: 모시송편, 코카콜라 태양의 식후비법 더블유 W차, 맛있닭 단백천하 치즈, 마이프로틴 임팩트 웨이 아이솔레이트. mais...
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A Ganhar 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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