Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2021
|
116,1 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 41,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
431 kcal
|
Líp: 19,99g | Prot: 20,40g | Carbs : 48,42g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Cabbage Soup. Jantar: GNC Mega Men Energy & Metabolism, Gatorade Zero Orange (20 oz), Cabbage Soup. Snacks/Outros: Chocolate Chip Cookies (Soft Type) , Cabbage Soup. mais...
|
|
3926 kcal
|
Exercício:
Trabalho Doméstico - 6 horas, Descansar - 10 horas, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mjl1961
|