Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
85,4 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
992 kcal
|
Líp: 42,98g | Prot: 47,21g | Carbs : 101,82g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Пятерочка Яблоко Красное , Spainolli Оливки Черные без Косточек, Щедрые Хлебец Ржаной, Albena Болгарская Брынза из Коровьего Молока, Приготовленный Яичный Белок, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо-Пашот, Сельдь Соленая, Гречка Отварная. Almoço: Хачапури, Банан, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Jantar: Лито Отруби Пшеничные, Белый Медведь Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Большая Чашка Цикорий, Смешанные Орехи, Шармель Пастила с Ароматом Ванили. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de галпнев
|