Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
50,9 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2116 kcal
|
Líp: 68,57g | Prot: 160,69g | Carbs : 200,02g.
Pequeno Almoço: FITKIT Protein Cake Фисташковый Крем - Pistachio Cream, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Сваренное Вкрутую Яйцо, Аморе Форель Слабосоленая, Artfruit Авокадо ХАСС. Almoço: Аморе Форель Слабосоленая, Роскар Яйцо Экстра, La Molisana Картофельные Ньокки, Баклажан, Лента Апельсин, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Jantar: FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut, Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Данон Зерненый Творог в Натуральном Йогурте Классический, Лента Орехи Грецкие Очищ. 1 Сорт, Кальмары и Креветки в Сливках, Barilla Макароны Варёные!!!, Prisma Мандарин Марокко, Alpro Напиток Кокосовый с Рисом. Snacks/Outros: Голубика. mais...
|
A Ganhar 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dasha_sportlife
|