Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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62,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 5,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1329 kcal
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Líp: 34,73g | Prot: 114,78g | Carbs : 139,58g.
Pequeno Almoço: Оливковое Масло, Горбуша, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком. Almoço: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Jantar: Банан, Вкуснотеево Кефир 1%, Творог (Обезжиренный). mais...
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A Ganhar 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Хелена_хв
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