Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
61,7 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 7,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Líp: 48,01g | Prot: 91,26g | Carbs : 126,88g.
Pequeno Almoço: Green Авокадо, Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Салат Айсберг, Океан в Подарок Форшмак Лососевый, Грин Хлеб Бездрожжевой Зерновой. Almoço: Шашлык Куриный, Булгур с Овощами, Огурец (с Кожурой). Jantar: Рыбка Астраханкина Рыбная Соломка со Вкусом Барбекю, Коньяк, Пирог заливной с рыбой. Snacks/Outros: Красный Мозырянин Пастила Вишня-Ваниль, Good Fruit Фруктовый Батончик Ананас и Апельсин, Евроопт Груша Конференция, Eco Greco Йогурт Греческий 2%, Рогачев Творог 4%. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natarazmus
|