Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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71,9 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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847 kcal
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Líp: 14,89g | Prot: 53,97g | Carbs : 123,60g.
Pequeno Almoço: Kaffee mit Milch und Zucker, Blaubeeren, Himbeeren, Bärenmarke Die Alpenfrische Vollmilch 3,8%, Banane, Kölln Blütenzarte Haferflocken. Almoço: Herzberger Ciabattabrötchen, Senf, Zitronensaft (in Dosen oder Flaschen), Philadelphia Original, Salatgurke, Hähnchenbrustfilet, Mangos. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Oli15
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