Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
53,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2064 kcal
|
Líp: 106,79g | Prot: 119,29g | Carbs : 156,31g.
Pequeno Almoço: Авокадо Авокадо, Grovo Яичный Белок, Укроп, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Сырники ПП, Перекресток Авокадо , Паштет из Куриной Печени, SPAR Хлеб Бездрожжевой, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Квашеная Капуста, Кабачковые Оладьи с Сыром, Милти Тыквенный Крем-Суп с Кокосовым Молоком . Jantar: Яблочное Варенье, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Блины. Snacks/Outros: ВкусВилл Банан в Шоколаде, Магнит Яблоко, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|