Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
43,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1206 kcal
|
Líp: 51,93g | Prot: 62,02g | Carbs : 121,08g.
Pequeno Almoço: Harry's Хлеб Тостовый, Кофе, Яйцо, Сливочное Масло, Банановые Оладьи, Сосновоборская Колбаса Краковская. Almoço: Harry's Хлеб Тостовый, Lindt Шоколад 85% Какао, Мандарины, Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Российский, Parmalat Молоко 3,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер, Брест Литовск Сыр Классический 45%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de name_Mar
|