Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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67 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Líp: 50,05g | Prot: 46,95g | Carbs : 269,86g.
Almoço: Pomme, Datte, Nougat Chinois, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sushi Shop Soupe Miso, Sushi Shop Riz Vinaigré, Saumon. Jantar: Andros Gourmand et Végétal Coco Citron , Materne Compote Pomme Myrtille, Huile d'Olive, Ketchup, Carottes, Pâtes, Rôti de Boeuf. Snacks/Outros: Noix de Cajou, Bjorg Galettes de Riz Complet, Banane. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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