Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
64 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1315 kcal
|
Líp: 72,98g | Prot: 70,71g | Carbs : 94,71g.
Pequeno Almoço: Миндаль Миндаль, Магнит Яблоко, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Dolce Granto Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Простоквашино Сливки 10%, Русское Море Крабовые Палочки, Яйцо. Almoço: Орехи Кешью, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Dolce Granto Сыр Пармезан, Вастэко Топленое Масло Гхи, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Увелка Каша Дружба, Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Jantar: Лечо, ПП Оладьи, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Snacks/Outros: Русское Море Крабовые Палочки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de энгельситка
|