Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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87,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1754 kcal
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Líp: 67,35g | Prot: 48,31g | Carbs : 232,71g.
Pequeno Almoço: La Tisanière Detox, Tartine Beurrée. Almoço: Intermarché La Tentation Duo Chocolaté, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Panzani Coquillettes, Quick Sauce Fromage Blanc Ciboulette, Endive, Radis, Sauce Tomate. Jantar: Sauce Béchamel, Pomme de Terre, Chou-Fleur Cuit (à partir de Frais), Oeuf (Entier), Intermarché La Tentation Duo Chocolaté. mais...
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2357 kcal
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Exercício:
Plataforma Vibratória - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de liligrix
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