Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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71,3 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 6,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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483 kcal
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Líp: 23,93g | Prot: 38,20g | Carbs : 156,25g.
Pequeno Almoço: Altınbaşak Kakao Kremalı Kepekli, Çay (Demlenmiş). Almoço: Haşlanmış Yumurta. Lanche: Starbucks Filtre Kahve (Tall). Jantar: Pınar Aç Bitir Hindi Salam, Torku Labne, Wasa Susamlı Ekmek . Ceia: Eti Petit Beurre Mini. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dltmzrmys
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