Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 9,6 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2968 kcal
|
Líp: 98,85g | Prot: 197,36g | Carbs : 317,75g.
Pequeno Almoço: Kananmunan Valkuainen, Paistettu Kananmuna, Rainbow Mansikat (Pakaste), Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste), SportLife Nutrition Whey80, K-Menu Rasvaton Mieto Maitorahka. Almoço: McDonald's Ranskalaiset (Normaalit), McDonald's McChicken, Ketsuppi, Myllyn Paras Spagetti, HK Lihapyörykät. Snacks/Outros: Banaanit, Star Nutrition Whey-80. mais...
|
A Perder 13,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de laascone
|