Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2003 kcal
|
Líp: 82,10g | Prot: 117,11g | Carbs : 191,50g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сахар, Апельсин, Макфа Пшеничная Мука, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Авокадо Авокадо. Almoço: Фундук , Посиделкино Овсяное Печенье, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Помидоры, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Березовый Сок. Jantar: Фундук Фундук, Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик Cinnamon, Банан, Творог 0%. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Груша Желтая, M&M's Молочное Мороженое Peanut, Фундук , Флотская Рыбная Соломка со Вкусом Стейка. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Fikus7
|