Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 28 kg .
Ainda faltam: 18,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1108 kcal
|
Líp: 33,94g | Prot: 155,98g | Carbs : 44,84g.
Pequeno Almoço: Авида Молоко 1,5%, Кофе (Растворимое), Slim Fruit Slim Jam Абрикос , Сырники по Дюкану. Almoço: Растительное Масло, Elementaree Руккола, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Минтай. Jantar: Растительное Масло, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Зеленый Лук, Яйцо, Куриное Филе. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de akvacheva1994
|