Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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59,5 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 2,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3023 kcal
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Líp: 132,96g | Prot: 167,98g | Carbs : 291,99g.
Pequeno Almoço: Pain au Chocolat, 🥦(Low carb sucré)Bolo verde🥦, Café au Lait. Jantar: Bofrost Brocoli , Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Snacks/Outros: Tartelette, Pain aux Raisins, Prozis Zero Dark Chocolate, Prozis Zero Chocolate Syrup, Myrtilles, Delta Yaourt Grec 0%, Baguette, Carrefour Le Carré Crémeux, Prozis Soy Protein ( Chocolat), Tarte aux Fraises. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Cristal's
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