Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
46,9 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1893 kcal
|
Líp: 50,44g | Prot: 100,34g | Carbs : 254,18g.
Pequeno Almoço: Biscotti Frollini, Valsoia Soya senza Zuccheri, I Siciliani Burro di Arachidi, Banana, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti, Land Skyr Bianco 0,1%, Fette di torta. Almoço: Pane Bianco, Qdelicias Peperoni a Fette Arrostiti al Forno, Parmigiano (Grattugiato), Olio Extra Vergine di Oliva, Naturviva Verze Cotte, Consilia 3 Cereali Riso, Grano Saraceno, Miglio. Jantar: Pomodori Ciliegini, Le Specialità di Beppe Patate Grigliate al Rosmarino, Taccole, Olio Extra Vergine di Oliva, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. Snacks/Outros: Tre Mulini Bran Sticks , Fragole, Caffarel Dark Arancia 75%, Eurospin Mandorle Sgusciate, Mela. mais...
|
A Ganhar 0,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chtulhu
|