Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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65,5 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1212 kcal
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Líp: 44,03g | Prot: 39,38g | Carbs : 164,69g.
Pequeno Almoço: Рогачев Сгущенка, Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка, Nordic Каша на Молоке . Almoço: Первый Вкус Кефир 2,5%, Рогачев Сгущенка, Хлебозавод 22 Батон Нарезной, Простоквашино Сметана 20%, Суп с Фрикадельками. Jantar: Первый Вкус Кефир 2,5%. Snacks/Outros: Зеленый Чай, Рогачев Сгущенка. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olga_Tert
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