Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1653 kcal
|
Líp: 57,05g | Prot: 75,75g | Carbs : 214,94g.
Pequeno Almoço: Морс Брусничный. Almoço: Елисей Салат Деликатесный с Языком, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Дело Вкуса Лагман из Говядины. Jantar: Помидорка Томаты в Собственном Соку, Мистраль Бурый Рис Отварной, Куриные Грудки (Запеченые), Parmalat Молоко 0,05%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Песочное Печенье, Рот Фронт Батончики, Кекс. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ЯнаНСК
|