Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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62,7 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1701 kcal
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Líp: 64,26g | Prot: 94,28g | Carbs : 185,51g.
Almoço: Quaker Aveia em Flocos, Mel, Banana Nanica, Lentilhas Cozidas, Arroz Branco (Cozido), Friboi Patinho Moido Cozido, Ovo Frito sem Gordura, Morangos, Tostines Biscoito Água , Queensberry Geléia de Amora, Queijo Minas. Snacks/Outros: Twix Twix Triplo Chocolate. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Clóris
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