Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 11,6 kg .
Ainda faltam: 13,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1027 kcal
|
Líp: 45,98g | Prot: 84,35g | Carbs : 67,69g.
Pequeno Almoço: Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Папа Может Ветчина с Индейкой, Лаваш Армянский. Almoço: Вареное Яйцо, Приготовленные Грибы, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Тушеные Овощи, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Верес Горошек Зеленый, Салат Овощной со Сметаной, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de jnussik
|