Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 abril 2021
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63,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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857 kcal
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Líp: 24,65g | Prot: 46,34g | Carbs : 113,50g.
Pequeno Almoço: Orange Juice. Almoço: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Coffee with Cream. Jantar: Chicken Salad, Fresh & Easy Cantaloupe. Snacks/Outros: Eda-Zen Toasted Edamame, Bananas, Kirkland Signature Roasted Seasoned Seaweed, Meijer Brazil Nuts, America's Choice Natural Walnuts. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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