Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1706 kcal
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Líp: 42,90g | Prot: 100,02g | Carbs : 231,38g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Special K Protein Cereal, Milk. Almoço: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Jantar: Hannaford 6" Turkey and Cheese Sub. Snacks/Outros: 2% Reduced Fat Chocolate Milk, Air Popped Popcorn, Betty Crocker Fudge Brownies, Pure Protein Birthday Cake High Protein Bar. mais...
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1796 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Moderado) - 21/kph - 1 hora, Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansar - 14 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Sara7200
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